Sorties ECV

 

Sorties ECV, pourquoi ?

Pour découvrir l’enduro sous une forme conviviale, pour avoir une régularité dans les entraînements, pour progresser plus rapidement, pour se préparer à des épreuves.

 

Conditions à remplir pour les sorties ECV

• Être inscrit à l’Enduro Club de Verrières,

• Avoir une licence entraînement FFM (nécessaire pour des entraînements cross),

• Remplir la deuxième page de cette feuille pour y préciser vos cordonnées et pour signer la décharge en cas d'accident.

Renvoyez ce document complété à :

Dominique Chiaroni, 20 Avenue de la Providence, 92160 Antony 

 

Fréquence et structure des sorties

L’Enduro Club de Verrières organisera au moins deux sorties par mois en dehors des périodes d’été et de Noël.

Afin d’habituer les pilotes à différents types de terrain et de roulage, il pourra y avoir des rotations entre :

• une sortie de type stage ou technique de pilotage

• une sortie de type randonnée pour s'habituer aux liaisons

• une sortie sur terrain de cross

• une sortie de type endurance

L’entraînement comprend une phase d’échauffement, une phase de travail technique et une phase d’endurance.

 

Sorties pour qui ?

Les sorties  seront accessibles à tous les membres ECV quelque soit le niveau de pilotage.

 

Quand et où ?

Ces sorties seront effectives le Dimanche matin de 9h30 à 14h00.  Exceptionnellement, en cas de course le Dimanche, la sortie pourra avoir lieu le Samedi matin.

Les sorties se déroulent sur des terrains de la région Parisienne.

 

Où prendre contact ?

En début de chaque semaine, l’appel à participation se fera via l’e-mail.

Pour confirmer il suffira d’envoyer un e-mail de confirmation avant le Vendredi qui précède la sortie à :   dominique.chiaroni@tiscali.fr

 

 

Formulaire d'inscription au Club

 

Pour déposer gratuitement vos annonces moto,auto...... gregory.brouillet@wanadoo.fr